Сотрудники РФЯЦ–ВНИИТФ прослушали лекции врача-уролога высшей квалификационной категории Дмитрия Большакова на тему «Онкологические заболевания у мужчин» и врача акушера-гинеколога Елены Сарасеко на тему «Онкологические заболевания у женщин».
Дмитрий Леонидович рассказал об урологических и онкологических заболеваниях, отметил факторы риска, основные симптомы и способы диагностики и лечения патологий. Доктор обозначил основополагающие принципы поддержания здоровья: «Необходимо определить жизненные приоритеты и следовать им регулярно, а не от случая к случаю – соблюдать ЗОЖ и режим труда и отдыха; добавлять динамические нагрузки; повышать уровень удовлетворения собой и своим образом жизни; знать и учитывать здоровье своих родителей; регулярно проходить диспансерное обследование».
Акушер-гинеколог Елена Сарасеко сообщила о специфике женских онкозаболеваний, возможностях диагностики, тревожных симптомах и интерпретации анализов. «Ни для кого не секрет, что следить за своим здоровьем очень важно, – разъяснила Елена Сергеевна, – Отказ от вредных привычек, поддержание массы тела в рамках нормы, рациональное питание, адекватные физические нагрузки и отдых – вот тот минимум, который ежедневно необходим каждому». Это поможет профилактировать множество онкологических заболеваний. Девушкам и женщинам нужно следить за состоянием молочных желез и менструальным циклом, вовремя обращаться за медицинской помощью. Важно проходить профилактический осмотр, ведь многие заболевания, в том числе онкологические, на ранних стадиях бессимптомны, и их своевременное обнаружение поможет не упустить ценное время. А скрининговые методы в гинекологии просты, безболезненны и доступны всем женщинам. «Следуйте правилам здорового образа жизни, прививайте здоровые привычки детям и рутинно проходите профилактические осмотры», – посоветовала доктор.
«Лекция о мужском и женском здоровье была интересной и информативной, – поделилась слушательница Мария Гусева. – Ключевой вывод: о своем здоровье прежде всего должен позаботиться сам человек, важно заниматься самообследованием и профилактикой, следить за питанием, физическими нагрузками, учитывать наследственность. Я узнала, какие можно сдать анализы для профилактики онкозаболеваний и, главное, что онкология – не значит приговор».
На вопросы слушателей также ответили заместитель начальника ФГБУЗ ЦМСЧ № 15 ФМБА России, к.м.н. Наталья Захарова и заведующий цеховым терапевтическим отделением Наталия Владимирова.
